�g�b�v �z���E���x�������@ ��ЊT�v ���⍇��

���i�ꗗ

�@
�@
�@
�@
�@
�@
�@
�ȈՌ����l�����
�@
�@
�@
�@
���A�a�Ƃ́H
���A�a�̐l��
���݂̓��{�ɂ����铜�A�a�l���́A�P�R�O�O���l�𒴂���Ɛ��v����Ă���A���{�l�̂P�O�l�ɂP�l�����A�a�Ƃ������ƂɂȂ�܂��B
���A�a�͎��o�Ǐ󂪂Ȃ����A�|���͍̂����ǁI
�T�^�I�ȏǏ�Ƃ��Ă͌����悭�����A�A���߂��Ȃ�A�̏d�̌����Ȃǂł����A�قƂ�ǂ����Ǐ�ł��B���N�f�f�Ȃǂ̋@��ɔ��������玡�Â��J�n����ׂ������ł��B
�������A���f�Ō����l�������A���A�a���^�����Ԃł����o�Ǐ󂪂Ȃ����߂ɁA���Â��󂯂Ȃ��l�������B�������A���̂܂ܕ����Ă����Ə��X�ɐi�s���ċ��낵�������ǂЂ��������܂��B
�R�升����
�_�o��Q
�����_�o��Q�i�葫�����тꂽ��ɂށE�������ɑ����‚�j
�����_�o��Q�i��������݁E��ʐ_�o�}�q�j
�t�� �l�����͂��K�v�ɂȂ�l��30�������A�a�������ł��B�����l��������Ԃ������Ɛt���̌��ǂ���������A���ǂ���^���p�N���R��o�ĘV�p������߂���@�\�������Ă��܂��B
�₪�Ăނ��݂����ǂ��A����ɐi�s����ƁA�t�s�S�A�A�ŏǂɂȂ�܂��B
�Ԗ��� �Ԗ��ǂƔ�����́A���A�a�ɂ���\�I�Ȗڂ̕a�C�ł��B���A�a�Ԗ��ǂ͎��������̑��ʂɂȂ��Ă��܂��B���ɂ���Ԗ��̖э׊ǂ��`����Ĕ��ǂ��܂��B
���A�a�̌����i�����l�j
�@ ���A�a�^ ���E�^ ����l
�󕠎������l 126mg/dl�ȏ�
���A�a�^�� ����l�̊� �ǂ���Ƃ� �����Ȃ� 110mg/dl����
�Q���Ԍ����l 200mg/dl�ȏ�
140mg/dl����
���A�a�͐��U����Ȃ��a�C�ł�
���A�a�͈�x�Ȃ��Ă��܂��ƁA�قƂ�ǎ���Ȃ��a�C�ł��B�K�؂Ȍ����R���g���[�����s���A�H���������P���A���U���A�a�Ƃ��܂��t�������Ƃ��K�v�ƂȂ�܂��B
������͂Ȃ��Ƃ������Ƃ𗝉����Ă��������B���N�H�i��T�v�������g�͂����܂ŕ⏕�I�Ɏg���܂��傤�B�Ƃɂ����H���Ö@�A�K�x�ȉ^���B�X�g���X�����߂Ȃ����Ƃ���Ԃł��B
�@
���A�a�₻�̗\���R�i���E�^�j�Ɛf�f���ꂽ��
���A�a�̐l
�K����t�̎w���ɏ]���Ă��������B���̂܂ܕ����Ă����Ƃ��񂾂񈫉����A�����ǂ𔭏ǂ���m�����ɂ߂č����Ȃ�܂��B���ǂ��Ă���Q���Ă���̍Ղ�ł��B
���E�^�̐l
�����R���g���[���̊�{�͐H���Ö@�ł��B
��t��h�{�m����K���G�l���M�[�ʂȂǂ̎w�����󂯂���ŁA�H���Ö@�����C�ǂ�������Ǝ���Ď��s���邱�Ƃ���؂ł��B���f������Ɠ��A�a�ɂȂ�̂����܂�܂��B
�����̓K���G�l���M�[�ʂ�m�邱�ƁB
�W���̏d��BMI�Ƃ����v�Z���ŎZ�o���܂��B
�y�W���̏d���g���im�j�~�g���im�j�~ 22�z�~25�`30�����������K���G�l���M�[
�g���P�V�Ocm�̃f�X�N���[�N�̑����l�̓K���G�l���M�[�́A
1.7�~1.7�~22�~25�`30����1600�`1900��������
�P���R�H���K���������H�ׂ邱�ƁB
�@
���A�a�̎��Âɂ́A�H���Ö@�A�^���Ö@�A�򕨗Ö@������܂����A���̒��ł��A�H���Ö@�͓��A�a���Â̊�{�ƂȂ���̂ł��B
�����̓��A�a�́A�H���Ö@��������ƍs�����ƂŐi�s��h�����Ƃ��ł��܂��B
�@
�H���Ö@�̃|�C���g
����t����w�����ꂽ�K���Ȕ͈͓��̃G�l���M�[��(�J�����[)�̐ێ�ɂ�������B
���o�����X�悭�h�{ (�����@�^���p�N���@����)���Ƃ�B
���r�^�~���E�~�l�����̕⋋������B
�����܂������ԂɂR�H���Ƃ�B�i�h�J�H���͍ł��ǂ��Ȃ��j�i�ԐH�͍T���߂Ɂj
�@�@�@�����āA�p�����p�X�^�̕������̋z�������Ȃ�
�@
�^���Ö@�̃|�C���g
���E�H�[�L���O��T�C�N�����O�Ȃǂ̗L�_�f�^���𖈓��s���B
���^�����n�߂���A�Œ�20���ȏ�s���B�@(10���ȓ��ł͌��ʂȂ�)
���^�����J�n���鎞�Ԃ́A�H��P���Ԉȏソ���Ă��炪�悢�B
���󕠎��̉^���́A�ጌ���������댯��������̂ŁA��΂ɍs��Ȃ��B
�@
���A�a��\�h����ɂ́H
���A�a�͈�`�I�ȑf����얞�Ƃ�������ԂɁA�ߐH��^���s���Ȃǂ̐����K����������Ĕ��ǂ��܂��B�\�h����ɂ́A�H�ׂ�����h�{�o�����X�̕΂����H�������P���A���肷���ɋC���‚��邱�Ƃł��B���ɓ����⎉���̎�肷���ɋC���‚��܂��傤�B
�܂��A�̒��𐮂����Ō������Ȃ��̂��r�^�~����~�l�����ł��B����ɁA������̓����̋z�����ɂ₩�ɂ�����A���b�̋z����j�Q���铭���̂���A���@�ۂ��Y��Ă͂Ȃ�܂���B���������h�{�f���o�����X�悭��邱�ƂɋC���‚��Ă��������B
�@
�@
�ڂ����͉��L�̃T�C�g���������������B
�����J���ȁ@���N�Ǒ�����
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/index.html
�@
���v���C�o�V�[�|���V�[ �����菤����Ɋ�Â��\�� �@ �@ �@
Copyright(C�j2008 LittleBrain All Rights Reserved

�@