�ｿｽg�ｿｽb�ｿｽv �ｿｽz�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽE�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽx�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ@ �ｿｽ�ｿｽﾐ概�ｿｽv �ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ竝��ｿｽ�ｿｽ

�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽi�ｿｽ齬�
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽN�ｿｽ竢包ｿｽH�ｿｽi
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽo�ｿｽW�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽV�ｿｽ[�ｿｽh
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ`�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽx�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽE�ｿｽA�ｿｽC�ｿｽd�ｿｽw
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽu�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽx�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽG�ｿｽL�ｿｽX
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ`�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽu�ｿｽﾉゑｿｽﾉゑｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽv
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾄゑｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾝ搾ｿｽ�ｿｽ|
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ �ｿｽ}�ｿｽg�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽb�ｿｽN�ｿｽX
�ｿｽ�ｿｽCGC�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾟ軟骨�ｿｽ^�ｿｽu�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽb�ｿｽg
�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾍ体の托ｿｽ�ｿｽ^�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽp�ｿｽN�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾌ３�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ1�ｿｽﾈ擾ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾟ、�ｿｽS�ｿｽg�ｿｽﾌ細胞�ｿｽﾉなゑｿｽ�ｿｽﾄはなゑｿｽﾈゑｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾘな撰ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾅゑｿｽ�ｿｽB�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾜゑｿｽ�ｿｽﾜな難ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾂ「�ｿｽb�ｿｽf�ｿｽb�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽv�ｿｽﾍ、�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾈゑｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾅゑｿｽ�ｿｽB
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽZ�ｿｽx�ｿｽ癜ｪ�ｿｽq�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽi�ｿｽz�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾇゑｿｽ�ｿｽj

�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽｳれた�ｿｽf�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽh�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾜ不�ｿｽg�ｿｽp�ｿｽE�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽb�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾍ体難ｿｽ�ｿｽﾉ托ｿｽﾊに含まゑｿｽﾄゑｿｽ�ｿｽ�ｿｽA�ｿｽﾌ難ｿｽ�ｿｽﾅ茨ｿｽU�ｿｽA�ｿｽ~�ｿｽm�ｿｽ_�ｿｽﾉ包ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾜゑｿｽ�ｿｽB�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾄまゑｿｽ�ｿｽV�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾜゑｿｽ�ｿｽB
�ｿｽW�ｿｽC�ｿｽU�ｿｽX�ｿｽS�ｿｽ~�ｿｽi�ｿｽﾅ搾ｿｽ�ｿｽj�ｿｽﾋ　�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽT�ｿｽC�ｿｽU�ｿｽV�ｿｽO�ｿｽ~�ｿｽi�ｿｽﾅ搾ｿｽ�ｿｽj
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽi�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽi�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽy�ｿｽv�ｿｽ`�ｿｽh�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ55�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽj
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽh�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽC�ｿｽ`�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽO�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽR�ｿｽT�ｿｽ~�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽr�ｿｽ^�ｿｽ~�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽb
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽT�ｿｽ`�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ~�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ@
�ｿｽ@
�ｿｽb�ｿｽf�ｿｽb�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ@
�ｿｽ@

�ｿｽ{�ｿｽH�ｿｽi�ｿｽﾍコ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾉグ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽR�ｿｽT�ｿｽ~�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ_�ｿｽE�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽh�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽC�ｿｽ`�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾈどゑｿｽz�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽh�ｿｽ{�ｿｽ竢包ｿｽH�ｿｽi �ｿｽﾅゑｿｽ

�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾌ：�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽH�ｿｽH�ｿｽi�ｿｽ@�ｿｽ@�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾞ暦ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽF�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽi�ｿｽﾘ費ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽj�ｿｽA�ｿｽH�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ@�ｿｽﾛ、�ｿｽI�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽS�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽA�ｿｽu�ｿｽh�ｿｽE�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽA�ｿｽT�ｿｽ`�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ@�ｿｽ~�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾌ、�ｿｽr�ｿｽ^�ｿｽ~�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽa1�ｿｽA�ｿｽr�ｿｽ^�ｿｽ~�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽb�ｿｽA�ｿｽO�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽR�ｿｽT�ｿｽ~�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽp�ｿｽE�ｿｽ_�ｿｽ[�ｿｽA�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽh�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽC�ｿｽ`�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽp�ｿｽE�ｿｽ_�ｿｽ[
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽe�ｿｽﾊ： 5g�ｿｽ~30�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽh�ｿｽ{�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ\�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽF�ｿｽﾊ表

�ｿｽﾌ費ｿｽ�ｿｽﾒ：(�ｿｽ�ｿｽ)�ｿｽ}�ｿｽ[�ｿｽx�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ
5,670�ｿｽ~
�ｿｽ@
�ｿｽh�ｿｽ{�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ\�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ@ �ｿｽP�ｿｽH�ｿｽ�ｿｽ(5�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ) �ｿｽ@
�ｿｽ@ �ｿｽG�ｿｽl�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽM�ｿｽ[
19kcal
�ｿｽ@ �ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾏゑｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽi�ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ[�ｿｽQ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽj
2.9�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ@ �ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ
0�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ@ �ｿｽY�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ
1.8�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ@ �ｿｽi�ｿｽg�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽE�ｿｽ�ｿｽ
7.7mg
�ｿｽ@ �ｿｽr�ｿｽ^�ｿｽ~�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽb
55�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ@ �ｿｽO�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽR�ｿｽT�ｿｽ~�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽp�ｿｽE�ｿｽ_�ｿｽ[
52�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ@ �ｿｽR�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽh�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽC�ｿｽ`�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽp�ｿｽE�ｿｽ_�ｿｽ[
52�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ
�ｿｽ@
�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽv�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽC�ｿｽo�ｿｽV�ｿｽ[�ｿｽ|�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽV�ｿｽ[ �ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ闖､�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽﾉ奇ｿｽﾃゑｿｽ�ｿｽ\�ｿｽ�ｿｽ �ｿｽ@ �ｿｽ@ �ｿｽ@

    �ｿｽ@